잘 받았습니다. 원래 폼블럭을 사용중이어서 구매 망설였는데 기존에 있던 폼블럭보다 훨씬 작네요~ 얼마나 효과가 있겠어~ 했는데 직접해보니 정말 아프네요ㅠㅠ(원래쓰던 폼블럭은 이렇지 않았는데ㅜㅠ) 확실하게 자극이 가니까 아프면서도 많이 시원해요! 골격근 구조에 맞추어 굴곡져 있으니까 딱 필요한 부분에 자극이 가서 (아프면서ㅠㅠ)시원합니다. 평소 실험하고 악기연주 하느라 종일 등받이 없는 의자에 앉아있어 허리와 골반이 무척 아픈데 자기 전에 롤러 밀고 자고, 잘 때 롤러를 허리와 골반 사이에 베고 잤더니 다음날 허리, 골반 통증이 덜해서 무척 놀랐어요;;; 다만 사이즈가 작기 때문에 몸에 밀착되지 않는 상의를 입고 사용하면 옷자락이 롤러에 감겨 올라가서 불편했어요ㅠㅠ 몸에 딱 달라붙는 상의를 입고 사용하시거나 상의를 바지속에 넣고 사용하면 좋을것 같아요! 그래도 효과는 놀라울 정도로 좋아서 매우 만족합니다ㅎㅎ